Seja a razão do sorriso de alguém

Qual a sua contribuição para tornar o mundo um lugar de paz? O dia 30 de janeiro foi escolhido como o Dia Mundial da Não Violência em homenagem à Mahatma Gandhi, símbolo da luta pela paz, que foi assassinado em 1948. Hoje e em todos os 365 dias do ano, devemos lembrar que as nossas ações contribuem para uma convivência mais calma e pacífica. A discussão no trânsito, em casa, na escola, no trabalho, o rancor, a vingança, todas essas atitudes devem ser minimizadas. Se não podemos mudar todo o mundo, que tal mudarmos nós mesmos? A paz contagia!

Entrevista com a Lila Tavares – atleta patrocinada da Samp

Mãe, nutricionista e campeã mundial de aquatlo. Aos 39 anos, Lila Tavares é destaque em triatlo no Espírito Santo. A atleta, patrocinada pela Samp, teve a chance…

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